Trailrunning-Tipps für Einsteiger auf Mallorca: Fit in den Sommer

Trailrunning-Tipps für Einsteiger auf Mallorca: Fit in den Sommer

Für Jogging-Fans, die die Schönheit Mallorcas aktiv erleben wollen, ist Trailrunning die perfekte Wahl. Mit seinen abwechslungsreichen Hügeln und atemberaubenden Meerblicken bietet die Insel ideale Bedingungen für dieses naturnahe Laufabenteuer. Wir haben einen Leitfaden erstellt, der Einsteigern hilft, sicher und effektiv in den Sport einzusteigen. Von der richtigen Ausrüstung über die Auswahl der ersten Routen bis hin zu Fitness-Tipps – dieser Guide deckt alles ab. Besonders hervorgehoben wird die Notwendigkeit, die eigenen Grenzen zu kennen und die Intensität schrittweise zu steigern. Auch die kulturellen Events rund ums Trailrunning auf Mallorca werden beleuchtet, denn die Insel veranstaltet zahlreiche Läufe, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen heißen.

mehr lesen